"True yoga is not about the shape of your body, but the shape of your life" Aadil Palkhivala
​Vinyasa Flow
Cosa si intende per Vinyasa flow? Il nome deriva dal sanscrito: VI "in modo speciale" e NYASA "posizionare" per cui "posizionare in modo speciale". Ma qual è questo modo speciale? Il mood o la forma speciale di fare Yoga è seguire il flusso del respiro. Nello Yoga, nelle asana e nella vita. Il Vinyasa flow è infatti caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti, che vengono eseguiti in coordinazione con il respiro.
Il risultato è una sorta di coreografia potente ed elegante in cui le posizioni sono colegate una all'altra, a creare quel flusso armonico e creativo che dà il nome allo stile.​
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Yoga con Silvia
Danzatrice ed insegnante di Yoga certificata, ha fatto dell'armonia, del corpo, del movimento e della vita, la sua professione, che esercita con grande passione e devozione verso la pratica. Scopri di più sul su sito.
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